Tupler Technique®

Stahovací pás

Stahovací pás je jedním ze 4 kroků Tupler Technique®. Proč pro vyřešení diastázy nosit pás?

  1. Cílem je přisunout pravou a levou stranu přímého břišního svalu k sobě a dostat oslabené vazivo do užší pozice, ve které se může začít hojit. Proto k vyřešení diastázy nestačí pouze cvičit, ale nošení pásu výrazně podpoří hojení, protože jinak vazivo zůstává pořád slabé a natažené.

  2. S pásem jsou cviky na břicho efektivnější, protože když je přímý sval díky pásu ve správné pozici, svaly nejen, že posilujete tam kde je chcete mít a ne daleko od sebe, ale zároveň to vše mnohem lépe funguje.

  3. Pás pomáhá myslet na správné držení těla, které je pro vyřešení diastázy a udržení dosaženého stavu klíčové.

V současnosti nabízíme dva typy pásů : osvědčenou klasiku - Diastasis Rehab Splint® a novinku TogetherWear® Splint. Dobré je, si oba typy pásů porovnat a zvolit ten pravý pro vás.

Pro určení velikosti a typu pásu si prosím přečtěte návod jak se změřit. Návod jak nasadit pás naleznete zde.

Vzhledem k tomu, že pás se nosí 24 hod denně, zvažte ještě nákup druhého pásu, abyste mohli jeden vyprat a druhý nosit, nebo mít jeden na sport a druhý na běžné nošení apod.

Pás - Diastasis Rehab Splint

Pás doporučujeme nosit přes upnuté spodní tílko, lze nosit i přímo na tělo.

Složení materiálu: zadní díl (85% nylon, 15% spandex + 100% polyurethane), suchý zip (100% nylon), ramena pásu (65% dacron, 35% gumová nit)

plus léty prověřená klasika
plus flexibilní - lze nosit na jakémkoliv tílku nebo přímo na těle
plus 2 různé barvy – tělová a černá
plus rychlejší sundání
minus pás má tendenci putovat po břiše nahoru zvlášť při prudších pohybech nebo špatném držení těla
minus komplikovanější nasazení
minus pot zůstává na těle
plus novinka
plus pás drží suchými zipy na tílku výborně na místě, nevyjíždí po břiše nahoru
plus tílko je z funkčního materiálu, který odvádí pot
plus tílko ani pás není chemicky běleno, tudíž vhodné i pro alergiky
minus náročnější sundávání
minus pouze v barvě off white
minus lze nosit pouze s tílkem TogetherWear™ Tank Top, ne přímo na tělo

Tento pás TogetherWear® Splint je stejně jako pás Diastasis Rehab Splint® unisex pro ženy i muže. Kontsrukce pásu je stejná, až na to, že pás má dva suché zipy na obou stranách zadního dílu, takže se zadní díl připevní na spodní tílko a to usnadňuje nasazování. Také dvě elastická přední ramena mají suché zipy, které se připevní vepředu a lépe tak drží na místě. Pás doporučujeme nosit dohromady s tílkem TogetherWear Tank Top.

Tílko je unisex pro ženy i muže. Je vyrobeno ze suchého zipu s nylonem a spandexem. Vzhledem k tomu, že tílko se nosí dlouhodobě, je antimikrobiální a tkanina odvádí vlhkost z povrchu pokožky. Tuto tkaninovou technologii najdete v mnoha vysoce výkonných atletických a sportovních oděvech, a to díky prodyšnosti, schnutí a chlazení. Když se potíte, vaše tělo se snaží ochladit. Většina oděvních tkanin bude zadržovat vlhkost a zabraňuje rychlému odpařování potu. Způsob, jakým tkanina pro odvod vlhkosti funguje, je, že když ji budete nosit a začnete se potit, vlastnost ve vláknech absorbuje a uvolňuje vlhkost na povrch pro rychlé odpařování. Tkanina také nebyla barvena, protože někteří lidé jsou alergičtí na složky v barvivu.

Více na youtube.com/watch?v=eb1tJNqYivM.

Časté dotazy

Jak nasadit pás

na stránce Jak nasadit pás se dozvíte jak nasadit pás klasický nebo TogetherWaer

Jak vybrat správnou velikost

na stránce Jak se změřit spolu projdeme všemi kroky pro správné zvolení velikosti.

Co dále

Zaujala vás Tupler Technika?

Začněte cvičit Tupler Techniku doma a dejte sbohem diastáze

vyberte si jeden ze základních balíčků a začněte cvičit do 3 dnů

Osobní trénink je nejlepší cesta, jak začít s Tupler Technikou

začněte cvičit pod dohledem trenérky a nastavte si správné návyky pro cvičení doma

Nechte si poradit a domluvte si konzultaci s vyšetřením břicha