Tupler Technique

program PRO TĚHOTNÉ

6 týdnů / Cena 2990 Kč

18 týdnů / Cena 4390 Kč

Program pro TĚHOTNÉ plně odpovídá náplni programu STANDARD nebo MINIMUM, ale zohleduje všechna omezení a změny v programu pro 1, 2 i 3.trimestr těhotenství

Program navíc obsahuje:

  • doporučení správné techniky tlačení při porodu, správná pozice při porodu, použití pásu a stahování pásem při porodu

  • cviky na posílení, protažení a uvolnění pánevního dna

  • jak a kdy začít s Tupler Technique® po vaginálním porodu a jak po císařském řezu

  • příprava jak pečovat o miminko a děti po porodu, aby dopad na diastázu byl co nejmenší (kojení, spaní, výměna plínek, zvedání a nošení miminka, tlačení kočárku, úklid hraček, oblékání větších dětí apod.)

Objednat si osobní trénink

Pokud se chcete objednat, zavolejte mi na
tel.č.
604 585 183 nebo vyplňte formulář a já se Vám ozvu.

Vyplněné informace použiju pouze pro komunikaci s Vámi. Pokud nevíte zda začít informační konzultací, nebo rovnou programem, případně jaký zvolit program,
s výběrem poradím. Pokud již víte, klidně mi to do formuláře napište co si objednáváte. A pokud máte úplně jinou představu, ušiju program přesně na míru Vašim potřebám.

Konzultace a tréninky probíhají na adrese
Na Florenci 1, Praha 1.